健身食谱

荔枝成熟季节 小心“荔枝病”

责任编辑:小编 2013-05-31

荔枝成熟季节 小心“荔枝病”

荔枝含大量果糖,一次吃太多,会引发低血糖,出现头晕出汗、乏力心慌,甚至血压下降、抽搐昏迷,轻者口服糖水,重者需要送医院救治。

建议广大荔枝爱好者,一次食用不宜过多,更忌空腹,可以把荔枝先放入淡盐水,再冰镇后食用,健康更美味。

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