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200卡路里食物究竟有多少？

责任编辑：小编 2013-06-10

200卡路里食物究竟有多少？

是的，我们永远在减肥，却永远摄入了过多的热量。

这份食物金字塔从底部到塔顶，很具体的显示了各种食物200卡路里的份量。

想到一块黄油所含有的卡路里和一整盘芹菜相同的时候，你会再考虑一下晚餐吃什么。

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