健身食谱

不同水果适合不同人群

责任编辑:小编 2013-06-13

不同水果适合不同人群

1、柿子,体力劳动者应多吃,还能帮助司机排体内毒素;

2、菠萝,适合运动员,促进肌腱炎症和外伤的康复;

3、香蕉,适合服务员,缓和情绪和疲劳;

4、油梨,适合白领,可护眼;

5、猕猴桃,适合老人和孩子,提高抵抗力;

6、芒果,适合女性,延缓皱纹生成。

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