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瘦人利用酒及香料促进食欲增肥

责任编辑：小编 2013-06-14

瘦人利用酒及香料促进食欲增肥

酒类可以刺激食欲，同时也是热量的来源，只要不饮过量即可。

葡萄酒二杯或梅酒三分之一杯，约含一百大卡的热量。

即可振奋精神，也可提高食欲。

生姜、紫苏叶的香料，因具有芳香味，也可促进食欲。

吃得多，自然也就胖了。

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