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怎样吃苹果

责任编辑：小编 2013-08-29

怎样吃苹果

吃苹果需要细嚼慢咽，这样不仅有利于消化，更重要的是，还能清洁口腔生。

苹果含有多种维生素和酸性物质，只有细嚼慢咽，这些物质才能充分吸收利用。

根据植物学家试验：如果一个苹果15分钟吃完，则苹果中的有机酸和苹果酸质就可以把口腔里的细菌杀死90%。

 

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