一个月饼热量=3碗白米饭
一个重约180克的月饼，热量达800卡路里，相当于3碗白米饭的热量。
高热量、高油脂、高胆固醇让月饼只能作为特殊节日食品。
营养专家建议每次最好只吃1/4块月饼，并细嚼慢咽。你今天吃了多少？
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