每餐6分饱 延寿20年
英国伦敦大学最新研究显示,少吃40%可以让你延长寿命20年!
这些科学家一直都在致力于寻找延年益寿的生活方式,小鼠实验证明,少吃才是王道!少吃对心血管疾病,癌症以及神经元退变等等老年化疾病也相当有效。
PS:人这一生,大约就是吃30吨左右食物,谁先吃完谁先走...
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