健身食谱

秋季推荐9种食品

责任编辑:小编 2012-10-18

【秋季推荐9种食品】一、抗癌食品:芦笋;二、菜中之王:卷心菜;三、餐桌上的降压药:芹菜;四、心血管的保护神:西红柿;五、益气养血添肤色:莲藕;六、主食的最佳替代品:红薯;七、粗粮中的保健佳品:玉米;八、全方位的健康水果:苹果;九、秋季防病的小人参:萝卜

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