健身食谱

4种排毒养颜的食品

责任编辑:小编 2012-10-19

【4种排毒养颜的食品】

1、苹果醋,苹果醋对人有独特的减肥排毒功能;它可以打开"脂肪细胞"的大门,让脂肪天然流出。

2、大蒜,抗菌、提高免疫力、调节血脂和抗肿瘤。

3、绿色蔬菜,绿色蔬菜是人体健康的保护伞。

4、粗粮,常吃粗粮有助于保持大便的通畅,排除毒物。

关注公众号: 健身营养 或复制ID:

foodgym

回复“营养”,即可免费获得健身饮食完整资料。

关注公众号: 健身教学课堂 或复制ID:

woaifit

回复“笔记”,即可免费获得鹿晨辉教学内容。

咨询

点击按钮复制微信号sk7048

到微信添加健身顾问咨询相关疑问

sk7048

公众号:健身吧网

ID:jianshen8com

jianshen8com

扫码添加助教入群
(fit7799)
扫码添加助教领取
(dsj5349)