健身食谱

巧克力奶助你消除脂肪

责任编辑:小编 2014-01-09

   巧克力奶助你消除脂肪

  美国德克萨斯大学2011年一项研究表明,在运动结束后一小时,喝巧克力奶的人比喝碳水化合物饮料的人,肌肉紧致度更强,身体脂肪减少更显着。因此,专家建议,要消灭身体脂肪,促进肌肉增长,在长时间的锻炼后应用高玻璃杯喝一杯巧克力奶。

关注公众号: 健身营养 或复制ID:

foodgym

回复“营养”,即可免费获得健身饮食完整资料。

关注公众号: 健身教学课堂 或复制ID:

woaifit

回复“笔记”,即可免费获得鹿晨辉教学内容。

咨询

点击按钮复制微信号sk7048

到微信添加健身顾问咨询相关疑问

sk7048

公众号:健身吧网

ID:jianshen8com

jianshen8com

扫码添加助教入群
(fit7799)
扫码添加助教领取
(dsj5349)