跑步前喝过咖啡的患皮肤癌概率低
美国罗格斯大学的学者发现喝过咖啡之后再进行运动的小白鼠们比其他的同类患皮肤癌的概率更低。而美白则是跑步的另一个附加功效,长时间的跑步简直是像在给脸部“蒸桑拿”,不断留下的汗水让皮肤的新陈代谢加快,同时也把脸上的“脏东西”纷纷清洗干净。相比价格昂贵的化妆品,跑步的性价比可谓更高。
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