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六种吃零食不胖的技巧

责任编辑：小编 2014-01-20

 　　六种吃零食不胖的技巧

　　1.焗薯片代替炸薯片；

　　2.苏打水果汁代替汽水；

　　3.杯装粉丝代替杯面；

　　4.火鸡胸代替火腿；

　　5.米饼代替薯片；

　　6.light beer热量较低代替啤酒。想吃零食又怕长胖的童鞋可以收藏，这些零食相对来说热量较低，不容易引起肥胖！

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