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5大豆腐功效，减肥首选哦

责任编辑：小编 2014-02-17

 　　5大豆腐功效，减肥首选哦

　　1、吃冻豆腐有助减肥，冷冻之后的豆腐产生一种酸性物质可破坏人体内积存的脂肪。

　　2、豆腐可加快新陈代谢延年益寿。

　　3、它补脾益胃、清热润燥。

　　4、豆腐富含植物雌激素，可预防骨质疏松症。

　　5、是儿童生长发育的重要食物。美味不可多贪，豆腐吃多了也有很多危害，要适可而止哦。

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