健身食谱

排毒嫩肤8种蔬菜让你越吃越帅

责任编辑:小编 2012-11-11

排毒嫩肤8种蔬菜让你越吃越帅

1.冬菇:提高人体排毒能力,降低胆固醇;

2.苦瓜:滋阴降火清毒消暑;

3.海带:降低胆固醇、排除放射性物质;

4.木耳:消除血液热毒;

5.南瓜:除体内重金属及农药;

6.花椰菜:清理血管;

7.胡萝卜:降低体内汞浓度;

8.菠菜:清理肠胃热毒。

做个大帅哥,一定要注意饮食哦。

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