健身食谱

3种颜色苹果的不同功效

责任编辑:小编 2012-11-25

3种颜色苹果的不同功效

1、红苹果:红苹果入心,降血脂、软化血管作用更强,可保护心脑血管,提高记忆力,保持泌尿系统健康;

2、青苹果:养肝解毒,能对抗抑郁症,更利于牙齿和骨骼强壮;

3、黄苹果:可强健人体免疫系统,保护视力,适合经常使用电脑的上班族,对预防某些癌症也有好处。

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