健身食谱

8款排毒食品

责任编辑:小编 2012-11-25

【8款排毒食品】

1、绿叶蔬菜:排酸、平衡体液酸碱度。

2、粗粮:调节胃肠,增进免疫力。

3、葡萄酒:利尿排毒,防治痛风。

4、豆豉:促进消化,健脑解毒,净化血液。

5、水果:排出细胞内毒素。

6、绿茶:防癌降血脂。

7、海带紫菜:排出放射性毒物,抗癌。

8、黑木耳:降低胆固醇,排出体内灰尘杂质。

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