健身食谱

9个习惯会让你变傻瓜

责任编辑:小编 2012-08-22

【9个习惯会让你变傻瓜】

1、不吃早餐,会低血糖脑供养不足;

2、长期饱食,会智力减退;

3、甜食过量,影响大脑发育;

4、睡眠不足,会加速脑细胞衰退;

5、长期吸烟,会脑萎缩;

6、少言寡语,大脑语言中叶退化;

7、蒙头睡觉,会对大脑产生危害;

8、不愿动脑,加速大脑的退化;

9、带病用脑,会造成脑损伤。

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