健身食谱

推荐9种健康绿色食品

责任编辑:小编 2012-11-26

推荐9种健康绿色食品

1、抗癌食品:芦笋;2、菜中之王:卷心菜;3、餐桌上的降压药:芹菜;

4、心血管的保护神:西红柿;5、益气养血添肤色:莲藕;

6、主食的最佳替代品:红薯;7、粗粮中的保健佳品:玉米;

8、全方位的健康水果:苹果;9、防病的小人参:萝卜

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