【5种肉怎么吃都不胖】1、兔肉由于兔肉含蛋白质较多,营养价值较高,含脂肪较少,是胖人理想的肉食。2、牛肉营养价值仅次于兔肉。3、鱼肉鱼的脂肪含有多种不饱和脂肪酸,具有很好的降胆固醇作用。4、鸡肉适当吃些鸡肉,不但有益于人体健康,也不会引起肥胖。5、瘦猪肉经煮炖后,脂肪含量还会降低。
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