健身食谱

男人性爱前别吃太油腻

责任编辑:小编 2012-12-02

【男人性爱前别吃太油腻】

对于男性来说,性爱时保持坚挺、持久的勃起是一件浩大的工程,需要动用血液、肌肉内的多种激素。

而一顿油腻、不健康的饮食,会极大地抑制睾丸激素的分泌。

但是,性爱前吃点碳水化合物却很好。它能迅速补充能量,保持勃起的持久。

不妨选择意大利通心粉、烤面包,或者土豆浓汤。

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