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引体向上

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引体向上12小时世界纪录

引体向上的分类

反手握引体向上

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健美背肌的引体向上追求的是质量而非数量

引体向上～健美背肌

颈前宽握引体向上

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正反手引体向上动作要点及图解

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如何正确练习引体向上

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阿諾施瓦辛格背阔肌引体向上训练法则

【龙门架引体向上】主要锻炼背部肌群

引体向上是以自身力量克服自身重量的悬垂

引体向上或下拉动作使你获得一个漂亮的

背部基础训练动作——引体向上（窄握）

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宽握引体向上锻炼背阔肌